脸部皱纹怎么消除，让你青春不打烊？
脸部皱纹怎么消除，让你青春不打烊？
哎呀呀，谁都不想变成皱纹的“老年标志”，尤其是在镜子前看到那堆“笑纹”或者“鱼尾纹”的时候，心里那叫一个崩溃。其实，皱纹这个“ *** 湖”不是说走就走的，但你可以用点心思，让它们乖乖“认输”，看你怎么用啦！别怕，小伙伴，我今天就带你开启“逆龄大作战”。
首先，要知道皱纹的“真面目”——它们无非就是皮肤随着年龄增长、胶原蛋白流失、弹性纤维变死的产物，而且日常的光线辐射、空气污染、熬夜、压力都会把皱纹“逼上梁山”。有人说，皱纹是岁月的笔迹，那我倒觉得，是岁月在给咱们画的“纹路地图”。不过，别担心，办法总比困难多，下面我就从生活习惯、护肤秘籍、医学美容、自然疗法几个角度，帮你打个“漂亮的翻身仗”。
之一招：痞客邦到皮肤，打好基础。想减少皱纹，护肤品是首站。选择含有视黄醇（维A衍生物）、胜肽、抗氧化剂（比如维C、绿茶提取物）和透明质酸的产品，可以增加皮肤弹性、锁水、抗老。记得，早晚都得用，像暗夜守护神一样，不离不弃。Ps：别只抹脸，要记得脖子、手背这些容易忽略的地方也得“跟上”！
第二招：面部 *** ，给皱纹“挤一挤”。其实，简单的面部提拉 *** 不仅能促进血液循环，还能激活胶原蛋白。用指尖轻轻打圈，特别是在鱼尾纹和额头，像你给皮肤“打太极”。市面上也有喷雾、滚轮、 *** ，挑个喜欢的，天天坚持，皱纹认不认识你都不会关心！不过要记住，力轻一点，别把皮肤“揉碎”成碎片。
第三招：保持好心情。你知道吗？笑一笑十年少，皱纹也是“笑出来”的！多搞点搞笑的段子，看喜剧电影，或者跟朋友大笑放肆，都是对抗皱纹的“软实力”。心理状态不好，皱纹会比你想象中站得更牢（嚯嚯）！适度减压，睡眠也得“拼了命”地争取够8小时，毕竟，疲惫的脸蛋+皱纹=完美组合。
第四招：防晒，绝对的“抗皱大将军”。紫外线对皮肤的杀伤力堪比“熊孩子”的爆炸脾气，不仅晒黑，还催老。外出别忘了全副武装：帽子、太阳镜、防晒霜，再在脸上“涂抹个够”。记住，哪怕你是家里蹲，也得天天防晒，否则你的皱纹会变成“地标”。
第五招：多摄取抗氧化食物，抗老不靠脸靠“菜篮子”。蓝莓、猕猴桃、坚果、深绿色蔬菜、鱼油，都是逆龄的战士。它们帮你击退自由基，阻止胶原蛋白败退。如果觉得吃不够，还能喝点抗氧化的果汁或维生素片，但记得，要“药食同源”，不要“吃药走偏”哦！
第六招：医学美容不是神话。像是℡☎联系：针、激光、射频 queste，都是让皱纹“望尘莫及”的技术大佬。比如，℡☎联系：针能 *** 胶原蛋白新生，击退细纹；激光则像打“扫雷机”，清除皮肤内部的“炸弹”。当然，这些都得找专业医生，千万别自己瞎折腾，否则变“皮包骨”也没得说，就亏大了！
第七招：自我调养，打个“养颜宝”。多喝水，补充水分，皮肤才能“润滑如新”；适当运动，帮你排毒减压，甚至塑造“腹肌九块”，皱纹都能“闪人”。还要注意咱们平时的睡姿：避免长时间一个姿势，比如仰着睡，能帮你减少额头、眼角的皱纹产生赔率。
对啦，不管用什么办法，记得保持耐心。年轻小仙女们，皱纹不是三天两天变少的兵器，要靠坚持！而且，人生的滋味在于用心去感受，皱纹如果变多了，或许也是你笑过、哭过、拼搏过的“勋章”呢。要不要试试这些“秘籍”，让你面部“皱纹说拜拜”到天荒地老？
那么，今晚的皱纹大作战，是不是感觉刚刚开挂成功了？或者，你的皱纹战场还在打响？告诉我你的“皱纹困扰”，我来帮你“调兵遣将”。
