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可以用软点的毛巾揉搓，一直到冻红肿处有湿感或僵木消失为止。经常用红灵酒或姜汁、辣椒擦红肿的地方，可以使气血畅通，也可以缓解。
一般是在一入冬的时候最容易发生冻手冻脚，所以，天一冷，就及时的换棉鞋，带棉的手套，做好保暖和预防工作是最重要的。
如果坚持想用药物，可以选用“冻疮膏”之类的。去中医诊所配制点中药膏也是不错的选择，每年冻伤患者很多的呢。我也冻伤过，不过没有用药，用茄子秧熬水洗的，很有效的，也没有复发过。
根据你的描述，首先考虑是冻疮，可以出现局部红肿，疼痛，有硬结，瘙痒等症状。建议你保持局部清洁，防止局部外伤，注意保暖，避免受寒，外涂冻疮膏等药物治疗，按说明使用即可。如果效果不好，及时去医院皮肤科或普外科求治。
1、首先是积极保暖，如果只是轻微的冻伤，可以进行积极的保暖。在外出的时候尽量戴口套，回家的时候也可以选择烤火。其次是涂抹冻伤膏，如果冻伤的情况比较严重，需要涂抹冻疮膏进行缓解。
2、当你的手被冻伤了，有了冻疮的话，也可以用洗热盐水的 *** 来应对的。
3、每天早上和晚上用热水泡手，使血液流通。02 用生姜片擦拭被冻伤的地方，如果条件允许可以将生姜片加热再进行擦拭。03 用干净的布蘸取醋在冻伤处进行擦拭，把醋加热效果更好。04 冬天来了可以多擦一点护手霜防止被冻伤。
4、*** 冻伤的地方，让血液得到舒畅流通，每天可坚持泡十到十五分钟，连续一个礼拜后，就可以消除手指的肿胀了。手指冻肿能自然恢复吗 气候转暖后可自愈，但易复发。
5、问题三：冬天手指接触冷东西久了冻坏了怎么办 那要看冻坏的程度。如果已经毫无知觉，建议先去看医生；如果能感觉到疼痛或麻木，建议用温水或温毛巾慢慢敷，不要直接用温度过高的东西敷或烤。
6、．用热盐水浸泡患处15分钟，连续1周。 2．“十滴水”外擦冻疮局部，每天6～10次，对于冻疮未溃者疗效较好；若局部皮肤破溃糜烂，可先用红霉素软膏涂擦，待炎症消散后再使用十滴水。
多搓手和多活动。没事了，要活动下身体，然后多搓搓手，手部的血液循环属于末梢微循环，会比较弱，所以就需要用外部力量来帮助促进血液循环，来让手的皮肤活起来，不容易被低温冻伤。涂抹护手霜。
患有冻伤的人一定要应该注意保暖措施，注意多锻炼来增进血液循环和新陈代谢。可以用热水泡手，让肿起来的地方血液循环。可以用软点的毛巾揉搓，一直到冻红肿处有湿感或僵木消失为止。
冬天清晨或半晚端一盆冷水到室外洗脸洗脚，洗漱时间半分中搞定，洗完不停的搓手，多运动。用羊胎素护手霜 。
手冻了可以用十滴血治疗。“十滴水”外擦冻疮局部，每天6～10次，对于冻疮未溃者疗效较好；若局部皮肤破溃糜烂，可先用红霉素软膏涂擦，待炎症消散后再使用十滴水。
可以用绵羊油，绵羊油对冻疮有很好的治疗效果。如果感到更痛说明有效果，坚持下去一周便可康复。也可以用茄子枝煮水。茄子枝煮水煮至水沸腾，待水变温的时候伸手，用茄子枝搓手冻坏的地方，见红为好。
家用醋治冻手：取适量食醋倒入铁腕中，然后在火上加热，感觉温度稍微烫手之后停止加热，然后用消毒纱布一块蘸醋外敷冻疮患处。
手部冻伤了以后要根据病情分别诊治，常见的冻伤可以分为一度和二度冻伤。
对于伤口恢复没有好处，所以只要脚和腿部保持暖和，上身也就暖和了，那么手自然就会暖和起来，更好不要经常外出，以免手冻伤加重，另外可以适当的使用一些冻疮膏，对于伤口恢复有很大的帮助。
