不用铁锅煮绿豆汤。煮绿豆汤时,用铁锅最不合适。绿豆的大部分有效成分都在绿豆皮里。绿豆皮中的黄酮类物质和金属离子作用后,可能形成一种颜色较深的化合物,使绿豆汤颜色变黑,食用后引起肠胃不适和消化不良。
绿豆汤具有利尿作用,但对于肾功能不全的人来说,过度的利尿会增加肾脏的负担,不宜饮用过多的绿豆汤。
忌喝绿豆汤的人群老年人儿童以及体质虚弱的人因为绿豆中蛋白质含量比鸡肉还多,大分子蛋白质需要在酶的作用下转化为小分子肽、氨基酸才能被人体吸收。
寒凉体质的人 如果你有手足较冰冷、容易出汗、腹胀、腹泻便稀等症状的话,建议更好不要太过频繁的饮用绿豆汤,因为吃了绿豆不但起不到清热解毒和止渴消暑的效果,反而会加重之前的不良症状,也有可能引发其他疾病。
属于偏寒偏冷体质的人 易四肢冰凉或乏力、腹泻便稀等属于寒凉体质的人,这些人群不适宜太频密饮用绿豆汤,会加重症状。
属寒凉体质不适宜 寒凉体质的人,本身就有四肢冰凉乏力、腰腿冷痛、腹泻便稀等症状产生。而绿豆性寒,所以如果喝绿豆汤,就会加重上述症状的产生,严重者还会引发诸如腹泻的症状,而气血停滞则会引起关节肌肉酸痛。
月经期的女性别喝绿豆汤,月经期的女性身体处于失血的状态,体质偏寒,所以不宜再喝偏寒的绿豆汤。否则会导致女性气滞血瘀,引起腹痛或加重痛经及经期不适。
1、绿豆汤具有利尿作用,但对于肾功能不全的人来说,过度的利尿会增加肾脏的负担,不宜饮用过多的绿豆汤。
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3、答案:飞鸟厌其羽 ,飞鸟厌其羽出自 宋代 梅尧臣 的《和蔡仲谋苦热》,意思是:天气热得干柴将要起火,禽兽也想剥了自身的皮毛,真是热到极点了。
4、不用铁锅煮绿豆汤 煮绿豆汤时,用铁锅最不合适。绿豆的大部分活性成分都在绿豆皮里,绿豆皮中的类黄酮和金属离子作用之后,可能形成颜色较深的复合物,使绿豆汤的颜色发黑,食用后会造成肠胃不适和消化不良。
5、蚂蚁庄园答案:有风险,不宜多喝。小知识:胖大海是一种中药材,不是保健食品,不宜当作茶饮长期大量饮用。
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1、空气氧化 绿豆汤中有很多酚类物质,这些物质在空气中放置久了容易被氧化,产生氧化聚合反应,从而使绿豆汤变成红色。
2、氧化反应绿豆汤呈红色是因为发生了氧化反应。绿豆皮和绿豆汤中含有多酚类物质,接触空气容易被氧化成醌类物质,并随时间延长氧化程度加深,聚合成颜色更深的物质,使汤水变红。水质影响绿豆汤变红,跟水质也有一定关系。
3、绿豆汤红色和绿 *** 别 绿色的解暑效果更好一些。红色的绿豆汤是经过氧化后得到的产物,其中所含的一些有效成分会在结构上发生一定的变化,因此相对于绿色的绿豆汤来说,可能功效和作用并没有那么强。
4、绿豆汤红而不绿的原因:绿豆汤中从绿豆表皮部分溶出的酚类物质在空气中氧气作用下发生氧化聚合而变红。所以,开盖煮绿豆粥容易变色,用压力锅煮绿豆粥不容易变色。绿豆汤不变色的办法如下:使用纯净水煮汤。
1、绿豆汤因为水质等条件不同,有红有绿。绿豆汤的颜色因水质、厨具、加热时间而异。北方水质偏碱性,南方水质偏酸性,所以一般北方的绿豆汤是红色的,南方的是绿色的。
2、正确答案:水质等条件不同。煮出来的绿豆汤是红色还是绿色,主要取决水质等条件。绿豆里面拥有丰富的多酚类物质。在煮绿豆汤的过程中,这些多酚类物质会和水中的金属阳离子结合,把绿豆汤氧化成红色。
3、绿豆的解暑功效来源于绿豆皮中的多酚类物质,这类成分具有抗氧化活性。但多酚类物质并不稳定,在空气中容易发生氧化聚合反应,使绿豆汤变红。所以,当绿豆汤变红后,它的解暑效果就会大打折扣。
4、科学表明北方的水质碱性含量比较高,煮出来的绿豆汤看起来是红色,南方的水质酸性含量比较高,煮出来的绿豆汤看起来是绿色。使用偏酸性水质就可以煮出绿豆汤,想煮出颜色碧绿的绿豆汤也可以选择盖上锅盖煮。
所以,绿豆汤不要加碱。如果想让汤变得粘稠,可以考虑加入少量燕麦片或糯米来“增稠”。
绿豆汤想要煮出碧绿的颜色,可以用纯净水煮,这样不容易变色。煮的时候注意不要用铁锅煮,绿豆皮中的类黄酮和金属离子作用后,可能形成颜色较深的复合物,汤的颜色会变深,更好是用砂锅。
第1种 *** 就是使用纯净水来煮绿豆汤,因为我们的自来水里面会含有多种矿物质,特别是铁质,容易引起绿豆汤发黑的现象,用纯净水就没有这样的烦恼了。第2种 *** ,煮绿豆汤千万不要用铁锅,更好用搪瓷锅。
可以在水中加入半勺白醋或挤几滴柠檬汁,但注意不要加太多,否则汤会变酸,影响口感。绿豆皮含有大量的多酚类物质,遇氧易氧化变黑。所以煮绿豆汤的时候要盖上锅盖,尽量减少绿豆和氧气的接触面积,避免氧化。
北方的自来水是碱性水,煮绿豆汤后变色非常快。倒出绿豆汤后,两分钟内可以看到明显的颜色变化。但自来水加醋或柠檬汁后,煮出来的绿豆汤颜色变化不大。