我们中考要靠羽毛球,怎样才能练好羽毛球 有什么窍门吗 /中考羽毛球标准姿势

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我们中考要靠羽毛球,怎样才能练好羽毛球?有什么窍门吗?

需要正规。中考体育羽毛球发球姿势要求是正规的。正手发球动作要领：发球正手球时，左手握羽毛球，放在胸前。从眼角看对方的位置。然后左手松开羽毛球，眼睛盯着球下落的路线。同时，右手握住球拍，手臂从上到下挥动。大臂带动小臂更好。球拍的球拍网应面向羽毛球头部。

四川中考羽毛球考试标准

〖壹〗、每位考生的十次扣杀球机会，每次计1分。 考生在考试过程中，有权放弃三次不适宜击打的对球，但一旦考生做出挥拍扣杀动作，不论球是否击中，均视为一次扣杀记录。 扣杀球若落在得分区域内（包括压线球），计得1分；若扣杀失误（踩线或未击中球），则记为0分。

〖贰〗、评分标准：①每个考生扣杀球十次，每球1分。②每个考生有三次放弃不合适来球机会，但规定考生只要做出挥拍扣杀动作，无论触球与否都示为一次扣杀球。③每次扣杀球落到得分区域内（压线算得分）得1分，扣杀失误（踩限制线或没有触球）记“0”分。

〖叁〗、立定跳远满分标准为男生50米，女生02米；掷实心球满分标准为男生3米，女生5米。分数根据距离等情况递减，如男生立定跳远跳48米可得17分，女生跳99米也可得17分；男生实心球投8米可得13分，女生投3米可得13分。

〖肆〗、考试内容：考生在规定时间三分钟内使用正手发高远球技术完成10个发球，再使用正手高远球、头顶高远球技术交替、连续击球20个。动作规格：正手发高远球10个：考生使用正手发高远球技术向对方场地对角有效区域发高远球10个，其中本方场地左、右发球区内各发球5个。

羽毛球中考怎么考

场地要求：考试在一个14米长、18米宽的室内标准羽毛球单打场地进行。场地后端线前3米处设置一条高5米的标志线，并且距离后端线分别在前1米、5米、2米的地方划设标志线。发球机放置在场地一侧半场前发球线前沿至中线5米的位置。

考生需自备球拍，考点提供备用。考试流程：发球方式：由羽毛球发球机送球，频率为20个球/分钟。击球要求：考生需以高远球将球击至对面单打场地的有效落地区域内，并越过空中标志线。每位考生需连续击球20个，仅进行一次测试。

在西安市的中考中，羽毛球考核是一项重要的体育项目。考生需要参加现场考核，并且参考其参加的各类大赛获奖情况。现场考核时，考生需要展示扣球、发球等技术，其中发球过网不出线、对角线发球过线等技术动作都会被详细评分。

中考羽毛球考试标准是每名考生连续击球20个，且只进行一次测试。考生面对球网等候助考人员教师，家长学生均可的发球，球发出后在限制区内扣杀来球，不能踩在限制线上扣杀球，每个考生共有十次扣杀球机会，在左右限制区内各扣杀5个直线球和5个斜线球。

中考体育考试羽毛球考试考羽毛球基本动作组合技术。考试内容：考生在规定时间三分钟内使用正手发高远球技术完成10个发球，再使用正手高远球、头顶高远球技术交替、连续击球20个。

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