羽毛球动作别人都能学会我怎么也学不会因为笨吗 /羽毛球姿势学不会怎么办
羽毛球动作别人都能学会我怎么也学不会因为笨吗 /羽毛球姿势学不会怎么办
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如果单从学动作的角度来说，一般的动作是都能够学会的，学不会的原因主要是对羽毛球本身没兴趣、学的时候不够专心不够、不够钻、不够深入、练习的次数太少以及没有把自己的动作和标准动作反复做对比。
〖壹〗、羽毛球正确的打平抽球的 *** ：之一：放松，其实就是为了让你更快地进入状态，更完整地完成击球动作，让你的关节和附近的筋肌承受更小的压力，大大减少运动伤害机率。第二：握拍的 *** 。拇指保持自然握拍，食指转换成杀球的进攻握拍。
〖贰〗、击球点尽量争取在身体的侧前方，这样将有利于转动腰部和前臂旋内、旋外的发力。如果对方来球正对自己而又来不及闪让时，千万不要用正手 *** 击球，当来球靠近自己身体时，即使击球点在自己右侧腋下，反手也要比正手容易发力还击。
〖叁〗、**保持身体的稳定**：在进行平抽球时，身体的稳定性至关重要。这要求运动员在击球前做好准备动作，脚底稳固，重心控制在适当位置，以便在击球时能够迅速而有力地移动。稳定的身体能够帮助运动员更好地控制球的方向和力量，减少失误。
〖肆〗、再者，脚步移动要灵活迅速，以便及时到位击球。同时，手臂的挥拍动作要规范且有爆发力，这样才能击出有力的平抽球。另外，对球的预判也很关键，提前判断来球的方向和速度，从而更从容地准备击球。 **握拍**：正确的握拍是基础。采用适合平抽的握拍方式，能让手指更好地掌控球拍。
〖伍〗、在羽毛球比赛中应对对手快速平抽，首先要保持冷静，不能自乱阵脚。要提前预判对手平抽的线路和力度，做好准备姿势。 加强预判能力是关键。通过观察对手的站位、引拍动作等细节，提前判断其平抽的方向。比如对手身体重心微微前倾，眼神看向一侧，很可能会向该侧平抽。
〖陆〗、 *** ：采用半蹲击球姿势，将与肩部位置高度相当，而且较平快的球，以与网齐平的高度，迅速平抽快挡过去。击球时不能急于将球向下压击，只能用正拍面向前略带前推的动作将球平挡过去，使球过网后向前下方飞行，这种球威胁大，有利于掌握主动。
反手发网前球是用反手握拍，以反拍面击出与正手发网前球飞行弧度一样的一种发球。准备动作：站位接近前发球线，右脚在前，重心在右脚，左脚跟提起，持拍手采用反手握拍法持拍于腹前，肘关节屈，手腕前屈，左手拇指与食指、中指捏住球的羽毛，斜放在球拍前面。引拍动作：将球拍稍向后（向自己腹部）摆动至一定距离。
站姿：反手发网前球时，站位应更加偏向于非发球手一侧，确保身体重心均匀分布在两脚之间。膝盖应微弯，以保持灵活性和稳定性。 握拍：握拍方式与正手发球相似，采用正握方式。拇指和食指握住拍柄，中指和无名指夹住拍柄，小指轻轻卷曲，放在拍柄下方，确保握拍放松而有力。
反手发网前球的握拍方式与正手发球相同，应该采用正握，即拇指和食指握住拍柄，中指和无名指夹住拍柄，小指稍微弯曲，放置在拍柄下方。握拍时要保持手指的放松和柔软，以便更好地控制球的方向和速度。挥拍 反手发网前球的挥拍动作要领是从低到高，从内到外。
这个不能说是因为智商低。运动能力跟智商本身关系不大，羽毛球基本属于全民运动，所有人拿起拍子都能来几下，但要打好羽毛球，还得从基本技术动作练起。如果你打羽毛球只是为了平时锻炼身体、体验运动中的乐趣，建议你跟从专业教练学习一段时间（不用长期苦练），从基本动作、步法学习，过段时间，你自然会掌握要领，并且会享受这项运动、爱上这项运动。
如果单从学动作的角度来说，一般的动作是都能够学会的，学不会的原因主要是对羽毛球本身没兴趣、学的时候不够专心不够、不够钻、不够深入、练习的次数太少以及没有把自己的动作和标准动作反复做对比。
不一定是笨。打好羽毛球既要好的球商，又要好的身体素质。如果你的技巧都还可以，但是步伐跟不上，腿跑步起来，跳不高，手腕打了一会就没劲了，那可能是你的身体条件不够。那就先锻炼锻炼身体，把身体准备好了，再去学习羽毛球。
