詹姆斯的肌肉是怎么练到现在这么强壮的 「湖人詹姆斯训练图集最新」
詹姆斯的肌肉是怎么练到现在这么强壮的 「湖人詹姆斯训练图集最新」
本文摘要：詹姆斯的肌肉是怎么练到现在这么强壮的? 〖One〗而再次回归骑士的詹姆斯经历了一次减重，虽然体重不如热火时期，但是詹姆斯的肌肉则更加精简，真...
〖One〗而再次回归骑士的詹姆斯经历了一次减重，虽然体重不如热火时期，但是詹姆斯的肌肉则更加精简，真正做到了皮肤底下就是肌肉！看看这个肱二头肌和背肌，真的是棱角分明，练成了灭霸级别的肌肉。
再战雷霆，为何上一场累躺下的詹姆斯还要提前数小时热身训练？大战在即，詹姆斯为何不节省自己的体力呢？首先是想要胜利，詹姆斯需要更早的投入状态。
主场再战雷霆，湖人方面因右跟腱炎伤势缺席了上场比赛的安东尼-戴维斯依旧高挂免战牌，同样缺席的还有手指肿胀的卡鲁索；而雷霆这边同样因为消耗颇大而人员不整，亚历山大因为左膝酸痛轮休，新秀二人组 *** 东和博库舍夫斯基也是双双缺席。
詹姆斯凭借自己的天赋，与对冠军的执着追求，成为了这个联盟的宠儿，截止上个赛季詹姆斯场均可以贡献21分4篮板4助攻，季后赛更是将这一数据提升到28分9篮板2次助攻，让人见识到了联盟之一小前的风采。 目前，詹姆斯的总得分达到34241分，距离第二的卡尔.马龙相差2687分，距离之一的贾巴尔相差4146分。
雷霆的战术可能还是邵伟荡杜兰特，杜兰特荡邵伟，天赋满满，但是看着累。所以，主教练团队和他带来的体系真的很重要。综上所述，雷霆可以培养雷霆和雷霆。一方面，他们思路清晰，执行力强。他们几乎完美地执行了被破坏的重建周期的每一步。
他们从Drambot那里学到了篮球的基本功，并且他们之间产生了强大的化学反映。毫不夸张说，LeBron在他的朋友当中非常出类拔萃。8年级的时候，他已经长到了6尺，他能打场上的所有位置，他对比赛有一种特殊的感觉。
〖One〗为何詹姆斯训练时总带着黑色的帽子？詹姆斯为何喜欢戴上这个帽子呢？首先是保护，虽然看起来只有薄薄的一层，但是如果詹姆斯摔倒，头部和地板发生摩擦的时候，这个帽子还是可以很好的保护詹姆斯的头部。其次是吸汗。在这个层面上，帽子的作用就和发带一样的，它可以很好的吸汗，减少训练中汗水对于球员的干扰。第三是传统。
〖Two〗湖人开启新赛季首次合练！四大新援都亮相，詹皇穿上科比纪念T恤湖人迎来了新赛季的首次合练。湖人官方晒出了球员们抵达训练馆的照片，休赛期引进的四大新援全部亮相，詹姆斯身穿科比纪念T恤到场。官方晒出的詹姆斯照片上，他穿着一件黑色短袖T恤，T恤上是科比和二女儿Gigi的三张合影。
〖Three〗首先之一个在湖人队训练馆中亮相的新援是小加索尔，在这个休赛期加索尔进行了一定的增重，虽然没有自己之前那么壮实，但是现在的小加索尔看起来更加的精神。胡须配短头发，还是很帅气的。
〖Four〗总冠军旗帜下苦练！哈雷尔穿湖人T恤亮相球馆，詹姆斯点赞：怪兽湖人新援哈雷尔更新社媒，晒出了自己在湖人球馆训练的场景。画面上，他身穿湖人T恤，大汗淋漓，而他的头顶就是湖人的总冠军旗帜。哈雷尔是上赛季联盟的更佳第六人，多位名宿认为签下哈雷尔是湖人休赛期的更大收获。
〖Five〗在詹姆斯的带领之下，湖人重新找到了西部之一的状态，除此之外，湖人还有好消息传来。本场比赛，湖人新援琼斯也是迎来首秀，出战8分钟，3中3，罚球2中2，砍下8分3篮板2盖帽，整体表现十分高效。
〖Six〗湖人的训练营已经开启了，除了库克以外，主力球员都已经亮相，包括4大新援。哈雷尔在结束了首日训练之后，谈到了自己的感受。他认为：詹姆斯是历史最出色的球员之一，在他的身边打球并不困难，詹姆斯能让队友在场上的工作变得很轻松，我们都是跟随詹姆斯的领导。
之一是严格控制上场时间。下赛季詹姆斯将满41岁，球队要求他场均不超过28分钟，背靠背比赛必须轮休。上赛季他打满82场导致季后赛体力透支，今年教练组会强制安排负荷管理。第二是转型导师角色。湖人明确希望他重点培养新人，特别是2024年首轮秀小前锋科尔曼。训练中要分享经验，比赛中主动让出部分球权。
继前天输给快船之后，76人此役又在同一片场地输给了湖人。虽然在洛城遭遇两连败，但这两场比赛76人的斗志丝毫没输，面对同时缺少两大球星的不利局面，他们的表现已经足够出色。
湖人季后赛总比分2比4不敌太阳。总理理佩林卡夏天将为湖人重新洗牌，包括围绕詹姆斯、戴维斯交易新的球员组建新的三巨头。
