羽毛球反手街球姿势图解〖之一次打羽毛球的作文〗
羽毛球反手街球姿势图解〖之一次打羽毛球的作文〗
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1、今天，我又拿起了羽毛球球拍，和爸爸打起羽毛球来，这不禁想起了我那之一次打羽毛球的情形。一天早上，我正在被窝里享受着我那“美好时光”，美美的做着梦呢。这时，爸爸的叫声打破了我的美梦，我揉揉还没睡醒的眼睛，不情愿的问：“干吗？我还没睡醒呢。
2、正当我飘飘然的时候，球又快速地飞了过来，我毫无防备，球稳稳地落在了我的地盘上。我有点懊伤，姐姐走过来说：“凡事开头难，姐姐相信你一定会越练越好的。”听了姐姐的话，我又振作了精神，重拾球拍，跟着姐姐认真练起球来。
3、经过多天的练习，我已经可以和妈妈比赛了，当我之一次站到球场上，那种激动的心情是无法形容的。最终我赢了，用妈妈的话讲是“青出于蓝胜于蓝”，用我的话讲是“坚持就是胜利”。是啊，坚持就是胜利，当我经过努力之一次站在球场上打羽毛球时，感觉就像是站在运动会的赛场上一样。
4、之一次接触羽毛球，我感觉自己像一只无头苍蝇，完全不知如何下手。白色的小球在空中飞舞，速度之快，仿佛孙悟空的筋斗云。我试图预测它的落点，但总是晚了一步。每当球飞到我的头顶，我只能眼睁睁看着它越过球网，而我却在原地傻傻地站着。
5、本作文是关于小学六年级400字的作文，题目为：《之一次打羽毛球》，欢迎大家踊跃投稿。
6、为了锻炼自己的发球能力，我主动打头炮先发球。我学着电视机中的选手，把球往上一抛，马上用球拍向球猛地一拍。可球却扔到身后去了，使我不得不仰着头去打。结果，羽毛球和球拍擦肩而过，我也没好果子吃，差点摔了个四仰八叉。妈妈看见了，笑我像一只笨拙的猫在抓一只会飞的老鼠。
提高接杀球能力，一是思想上要有信心，对方重磅杀球过来，不要往后退，做好充分准备，争取“迎上去”回击。这种“迎上去”不是专指身 *** 置“迎上去”，而是击球意识要“迎上去”，要争取在身体前面完成击球。
放低重心：由于杀球的球速较快且往往带有下坠趋势，放低重心有助于更好地控制接杀节奏，提高接球的稳定性。保持反手握拍：采用反手握拍姿势，为接下来的挑球动作做好准备。手腕爆发力与挑球动作：利用手腕爆发力：反手接杀挑后场要求手腕具有较强的爆发力。
注意自己挑球质量，尽量要贴近对方底线，2，自己站位可以更加靠后一点3，两脚分开得多一些，重心下移，类似扎马步，拍子不要举着，可以反拍放在身前，也可以放在正手区，看个人的防守弱点了。12的目的一个是拉大双方的距离，因为羽毛球的运行速度是越来越慢的，而且是越往后越慢的厉害。
站稳了，不要先启动，判断出球路线后再去接，球速快的话，在低点接，这时球速已大大降低了。站位位置在中间偏后一步的地方，身体重心放低，拍子在前方，执拍手放开点，不要缩在身体边上，接球前有个小跳的启动。建议看下李再福的视频教学：接杀球。
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