羽毛球的磅数如何选才适合自己 /和女生羽毛球打多少磅
羽毛球的磅数如何选才适合自己 /和女生羽毛球打多少磅
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羽毛球磅数选择应依据个人力量水平，初学者适合22-24磅，中级水平适合24-26磅，高级水平适合26-28磅，专业运动员常用30磅以上。 业余选手通常不需要超过25磅的高磅数，因为过高的磅数可能导致手腕、手肘或肩关节受伤。
〖壹〗、13磅：无张力，适用于低档羽毛球拍。 14磅：超松弛，不建议使用。 15磅：非常松弛，不建议使用。 16磅：松弛，适用于儿童。 17磅：有点松弛，适用于儿童。 18磅至19磅：普通，适用于初级者（女性）。 20磅至21磅：有点紧，适用于初级者（男性）。 22磅至23磅：紧，适用于业余初级球员。
〖贰〗、当羽毛球拍的建议磅数为24磅时，通常建议横线拉25磅，竖线拉23磅。 若球拍建议磅数为25磅，则一般建议横线拉26磅，竖线拉24磅。 如果球拍建议磅数为26磅，那么一般建议横线拉27磅，竖线拉25磅。
〖叁〗、杂牌羽毛球拍的拉线磅数通常取决于拍框材质和工艺水平，以下是具体分析：材质限制多数杂牌球拍使用廉价碳纤维或铝合金框架，这类材料承受力较弱。碳纤维拍框通常更高支持22-24磅，铝合金拍框则多在18-20磅范围。超过此磅数可能出现拍框变形甚至断裂。
〖肆〗、中磅（23-25磅）：这一磅数可能最常见，适合发挥拍线和拍子的特性。例如，拉68TI感觉高弹性，65TI感觉较硬。低磅时球拍像粘球甩回，中磅则开始有弹回感。 中高磅（25-27磅）：新手可能会感到拍面硬，拍线弹性下降，拉后场和击球可能较吃力。
〖伍〗、羽毛球拍的磅数越高，拍框的耐的张力能力越强，拍框通常也更加坚固。然而，这并非绝对，不同品牌提供的质保磅数各有差异。例如，尤尼克斯标称的更高拉线磅数为26磅，但实际上可以承受高达28磅的张力。有些品牌虽然标注更高可拉28磅，但在稍微超过此磅数时拍框就会塌陷。
〖陆〗、中高磅数拍线：25至27磅之间，这一磅数下的拍面较为坚硬，拍线弹性的下降速度加快。拉后场可能会感到较为费力，击球力度减弱。对于新手而言，磅数通常在22磅左右；有一定基础的球员可能在24磅左右；而高水平的球员则在26至28磅之间。专业运动员的磅数通常更高。
13磅：无张力，适用于低档羽毛球拍。 14磅：超松弛，不建议使用。 15磅：非常松弛，不建议使用。 16磅：松弛，适用于儿童。 17磅：有点松弛，适用于儿童。 18磅至19磅：普通，适用于初级者（女性）。 20磅至21磅：有点紧，适用于初级者（男性）。 22磅至23磅：紧，适用于业余初级球员。
当羽毛球拍的建议磅数为24磅时，通常建议横线拉25磅，竖线拉23磅。 若球拍建议磅数为25磅，则一般建议横线拉26磅，竖线拉24磅。 如果球拍建议磅数为26磅，那么一般建议横线拉27磅，竖线拉25磅。
羽毛球拍穿线磅数的选择 低磅（20磅以下）：优点：弹性好，适合新手或力量较小的球员。缺点：拍线松，控球性差，球的飞行方向不易控制。低中磅（20-23磅）：优点：弹性适中，控球性有所提升，适合业余爱好者。缺点：有滞留感，不适合进攻性强的球员。
〖壹〗、通常情况下，业余羽毛球选手会拉22到25磅的拍子，而像林丹这样的专业选手会使用30磅的拍子。磅数越高，对球员的控制能力要求就越高。如果您是业余水平，22磅就足够了。 对于男性球员来说，通常拉的磅数在22到26之间，女性球员则在21到24之间。过高的磅数会对球员的力量、技术以及控球能力提出更高要求，因此不应盲目增加磅数。
〖贰〗、业余羽毛球手选择拍线的磅数应该基于个人的水平。一般建议初学者使用23至25磅的拍线，但这最终还是要根据个人的感受来决定。 低磅数（20磅以下）的拍线会显得较松，击球时球在拍面上停留的时间较长，导致对球的方向控制不佳。
〖叁〗、建议 1：通常是22到25磅，林丹用的尿拍是30磅的。磅数越高，对您的控球能力要求更高。建议您假如是业余程度，22磅就差不多。
〖肆〗、看你个人的水平了，如果是业余爱好者建议23-25磅之间，至于具体多少合适还是看个人感觉了。低磅（20以下）：拍线很松，击球时明显感觉到球在拍面上有滞留时间，而且球的方向控制不好，只要球不是打在拍面的甜点区，那么球的飞行方向就和你的挥拍方向存在一定角度的偏差。
〖伍〗、对于羽毛球拍线的拉力，一般建议新手从20到22磅开始尝试。 低磅（20磅以下）：当拍线拉力较低时，击球时球会在拍面上停留更长的时间，这会影响球的控制和方向。 中低磅（20-23磅）：大多数业余爱好者通常选择拉中低磅或中磅。
〖陆〗、中低磅（20-23磅）：业余爱好都通常都是拉中低磅或者中磅。中低磅的拍子打起来感觉弹性很好，控球也可以，拉后场也没有什么样大问题。但还是有滞留感，这给对于喜欢进攻的人来说就不爽了，进攻就是速度的体现。而击球时的这种滞留感对力量的传递是很有影响的，低磅让进攻的威力减低。
中级水平（有一定发力技巧）推荐24-26磅。平衡弹性与控制，适合多数业余选手。进阶/专业选手可尝试26-30磅。高磅数需要精准发力，能提升控球精度，但对手腕力量要求较高。特殊提示：66线径较细（0.66mm），高磅下耐用性会降低，建议不超过28磅。若习惯杀球进攻，可降低1-2磅以增强线床弹性。
中低磅（20-23磅）：大多数业余爱好者通常选择拉中低磅或中磅。这个范围内的拍子在击球时感觉弹性良好，控制球的能力也较强，即使是拉后场也没有太大问题，但仍然能感觉到一定的球滞留。 中磅（23-25磅）：在中磅的拉力下，拍线和拍子本身都能发挥出更好的性能。
对于业余女性选手来说，即使她们采用的是进攻型打法，但由于力量相对较弱，因此建议将磅数适当降低一些，例如可以选择将球拍拉到24磅。这样既能保证击球的力量和稳定性，又能避免因磅数过高而导致球拍变形的问题。
