最强NBA三分球教学：让你甩锅给篮筐的秘密武器
最强NBA三分球教学：让你甩锅给篮筐的秘密武器
接下来，站位是绝对不能忽视的。别站得像站岗哨，腰要放松，双脚稍℡☎联系：比肩宽一点，脚尖略℡☎联系：朝外。这简直就是开战前的准备动作！站稳之后，眼睛要盯着篮筐，看得越远，越像伟大的“思想家”在思考人生的意义。找到自己最舒服的投篮点，通常在三分线的中点偏外一些的地方，透过不断试验，找到那个“感觉极佳”的位置点。
有人说，投篮的关键是“手腕”，那当然不是只有手腕一个因素啦！得像弹钢琴一样，流畅而有节奏地发动全身力量。投出瞬间，手指尖像在弹出“魔法泡泡”一样，带着点点光芒般弹射出去。看起来好像很容易，但千万别忘了，滑得快、准、稳才是真豪杰的标配！假如你的球一直偏左偏右，那就调整手腕的力量和角度。你是不是觉得，总有人“魔改”技巧？其实，最牛的技巧，就是回归你的基本功。
那么，大家都关心的“投篮动作”到底怎么练？这里要告诉你一句真心话：多看录像！模仿大神们投篮的动作，比如库里、杜兰特、汤普森……只要你坚持每天拿个篮筐练个几百遍，效果自然“杠杠的”。练习时，记得保持呼吸平稳，不要像跑步一样憋气，呼吸顺畅效果加成加满！
还有一个被“网红”忽略的细节，就是“投篮节奏”。你得找到属于你自己的节奏感，不要太快也不要太慢。想象你像弹唱一首歌，旋律稳定，节奏感强，才能让球像听歌一样顺畅飞出。旋转也是关键，球旋转得好，命中率会更高，像天上的星星一样亮丽！
再补一句，发力技巧：力量要从腿部发起！ *** 像坐在椅子上一样稳，膝盖轻℡☎联系：弯曲，快速蹬地，就像起飞似的，把地面的能量传递到手指尖。发力之后，手腕“刷”出去，像拉弓一样射出。记住，爆发力比死撑更重要，可别像喝多了那样摇摇晃晃走出去哟！
俗话说“投篮就是心态”，不要怕失误。每次投完，哪怕偏出，也要淡定，别像小孩丢糖吃一样心情大起大落。练习的过程中可以用“巫师祈祷法”，告诉自己：“我就是天生的三分皇帝，今天一定要投进！”偶尔学学“嘴炮”选手，把自己当成“NBA超巨”，心态一稳，命中率自然蹭蹭上涨！
多练、多打、多笑，这就是成为三分大师的套餐！当然，别忘了——训练场上最重要的，就是保持一颗“搞笑”的心态。每次投不中时，想想杜兰特也会出错，咱们都是凡人，你倒不如把错当成笑料，笑一笑，人生更有趣。
