# 男人掉头发是怎么回事
# 男人掉头发是怎么回事
哎呀，兄弟们，掉头发这个事儿怼得人要命啊！别说你没遇到过那种早上起床，照镜子一看，“嘿，这头发怎么变少了？”是不是觉得自己变成了脱发的“名副其实代表”！别怕，今天我们就来扒一扒男人掉头发的“秘密武器”。你是不是一直以为掉头发纯粹是岁月的“恩赐”？其实啊，背后有一堆“故事”在搞事情呢！
首先，咱得知道掉发的“之一嫌疑人”——遗传。没错，家族遗传的“血脉相承”让不少兄弟跟自己“拔河”——你那“秃头基因”像个硬菜一样，非得在你头上“发功”。如果你的爸爸、爷爷都是光头，那你掉发的可能性就大大增加了。这不是说明你命中注定要秃，只是“家里有秃头的基因副本”在作祟。
紧接着吃喝玩乐中的危机——生活方式。兄弟们！常年熬夜打游戏、整天吃快餐、醉生梦死不修边幅的你，头发也会很“委屈”。睡眠不足会让身体的激素失衡，特别是迟到的大敌——压力。朋友们，你以为压力只会让你心情不好？错！它还偷偷告诉你的身体，“我想把你的头发弄掉”。而且，长时间精神紧张会让你的睾酮变“怪”，这货可能导致“激素失调”，掉头发那叫一个乖乖听话！
再者，生活中的“吓我一跳”——健康问题。很多人不把身体放在心上，结果“隐形的杀手”——比如甲状腺问题、铁缺乏、头皮疾病，偷偷糟蹋你的头皮健康。这就像是你家的花园没有浇水施肥，草就会枯死，头发也是一样的理儿。特别是一些慢性病，像糖尿病、高血压，也会对毛发“下手”，让你的头发变得稀疏甚至秃顶走上人生巅峰。
还有一种“潜在幕后黑手”——药物副作用。你是不是近期在用一些药？比如抗抑郁药、避孕药、降压药？这些看似“救命良药”的宠儿，其实很可能“送”你一份“稀疏套餐”。药物中某些成分会影响到身体的激素平衡，轻则掉点头发，重则变成枯树一枝。用药之前，记得多问问医生，别一不留神掉了头发还不自知，这是闹哪样？
当然，饮食习惯也扮演了一线“叛逆分子”。你的饮食是不是“只顾吃肉不顾发”，或者油炸、糖分爆表，缺乏蛋白质、维生素、铁元素？这些都是“发头”的“死敌”。比如，缺乏铁和锌会让头发变得软塌塌，脆弱到像“脆皮炸鸡”；而缺乏维生素B群，掉发速度甚至能跟冲浪一样“火箭式”上涨！
再说说环境污染。空气中的灰尘尾气，水里的重金属，假如你天天在“污染剧场”里呆着，头皮怎么能高枕无忧？污染物会堵塞毛囊，让毛囊“憋屈”甚至“死亡”，到最后“骨灰”都被你带走了。这不光是头发的问题，更是你那头皮“深层清洁”的抗争现场！
男性荷尔蒙也是“关键因素”。说到这儿，不能不聊一聊你那兄弟——雄激素（抑或叫DHT – 双氢睾酮）。这个家伙简直是剃刀的“小帮手”，只要它在发力，就会“侵占”毛囊，让它越来越“萎缩”, 导致头发变细、变少，最终秃顶。遗传因素影响DHT活跃度，越活跃掉得越快，所以兄弟们，想保持“战斗力”，控制DHT就是硬道理！
还有个“搞笑”但真确的原因，叫做“用错洗发水”。市面上各种“洗发神器”，你以为用得越贵越好？错了！洗发水如果配方不符合你的头皮类型，反而像个“坑爹”的小偷，把营养偷走，把油脂扫光，让头皮变得“干巴巴”。有些洗发水中的 *** 盐会 *** 头皮，导致脱发升级版。选择合适的洗发水，才是“养发”的之一步。别像“用错药的胎神”，多看说明、多试用，找到你的“专属密钥”。
生活中还有很多细节会“偷偷搞事情”。像抽烟喝酒——兄弟们，要知道，烟里的尼古丁、酒中的酒精，都是“头发的死敌”。尼古丁会让血管收缩，供给毛囊的血液减少，头发“干涸”；酒精则会破坏体内营养吸收，导致毛囊“枯萎”。这都在告诉你，想要“长得帅”或者“头顶宽广”，就得戒掉这些“恶劣”的习惯！
不止如此，运动也是一把“双刃剑”。适度运动能促进血液循环，让头皮“血脉畅通”，但过度运动或不注意汗水清理，反而引发头皮“闹情绪”。汗液堆积不仅会堵塞毛孔，还可能引起头皮瘙痒和炎症，结果就是“头发偷偷溜走”。
各种“工具”也要留意，这不单单是抓头发的问题，而是“动手脚”看中药、洗发、 *** 、养发，都是养发的“秘籍”。一些偏方，比如 *** 头皮促进血液流通，或者用生姜、辣椒等“天然调料” *** 毛囊，偶尔试试也未尝不可，但记住——“不要盲从”。
掉头发虽然看似“平凡无奇”，但背后隐藏的细节像极了科学侦探剧。头发的变迁，是身体状态、生活习惯、环境、心理多个“因素”联合作战的结果。你要想扭转乾坤，先得找到“罪魁祸首”。更好的办法？随时保持℡☎联系：笑，别让压力炸掉你的“发线”。看开点，生活不止眼前的头发，还有“精彩”在后头！
