哎呀，各位跑步爱好者们，是不是常常在看比赛时心里直呼：“卧槽，这位跑神是谁啊？我也想招收个马拉松界的潜力股！”别慌别慌，今天咱就带你穿越马拉松选拔的迷雾，手把手教你怎么把普通人变成“跑步界的曹操”。这可不是随便选...