如果你厌倦了单调的迷你场地训练，或者想在家里把训练带回到墙面上，羽毛球打墙打法就像是一部随时随地开演的“个人对战秀”。你只需要一面光滑的墙、一个合适的空间和一颗愿意被墙点醒的大脑。打墙不是乱来，而是把节奏、步伐、手腕和手臂的协同一锅端，...