在潍坊寿光的健身圈里，提起举重训练，大家首先想到的往往不是热闹的健身房照相墙，而是一位经验丰富、嘴上常挂着“稳就好、稳健第一”口头禅的举重教练。潜心在训练馆里多年，这位教练像个把铁块打磨成匠人的大师，懂得如何把杠铃的重量变成训练的乐趣，...