自由泳这门看起来简单，实际上把水当成朋友来对待的艺术。想要游得省力、游得稳、游得快，第一步就是把身体姿态调到水中的最佳线条：身体像一直伸直的直线，头部保持自然平衡，眼睛向下看，水面和身体之间的角度保持顺滑。掌握了这个基础线条，接下来的一切动作就像拼乐高：一块块...