在单打对抗里，犯规不是一件小事，它会直接决定球权、罚球机会和比赛节奏。下面这份“大全”以自媒体的轻松口吻把常见的单打犯规类型、判罚要点、实战应对和训练要点拆解清晰，方便你在实战中识别、规避或抓住机会。注：内容综合自多篇公开规则解读与实战...