在跑道上，速度并不是天生的馈赠，而是日日被雕琢的结果。中国国家田径队的短跑训练像一部紧凑的机器，喂给运动员的不是情怀，而是一连串可执行的步骤、数据和信号。你以为爆发力来自一瞬间的灵光，其实背后藏着无数次起跑、助跑、以及对冲刺路线上每一个细节的打磨。看看他们的日...