各位跑友和吃瓜群众们，垂直马拉松又来了，爬升的坡道像生活中的难题一样层层往上堆叠。下面这份内容基于公开信息的整理，结合往年惯例，尽量把时间节点、环节安排和注意事项说清楚，具体时间请以官方公告为准。以便你在报名后快速对照日程，不用在群里再问“到底什么...