哎呀，说到篮球后卫，大家第一反应是谁？没错，就是那种平时带球像蚂蚁搬家似的，跑动像慢动作的“乌龟”。速度不快？别灰心，今天我就带你走进后卫速度训练的秘密武器，让你摆脱“慢腾腾”的形象！说不定哪天你变成场上风一样的...